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05월 09일 (음식 1153kcal, 운동 810kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 509kcal
1153/ 1022 kcal
810/ 170 kcal
아침식사172kcal(14.92%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사734kcal(63.66%)
제육볶음 (3/4인분, 225g)
417kcal
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
저녁식사247kcal(21.42%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동810kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 세소아
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