1186/ 1812 kcal
640/ 302 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오렌지 (1/2개, 100g) | 28kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g) | 60kcal |
통밀빵 (1조각, 25g) | 66kcal |
[복음자리] 리얼 블루베리잼 (1회, 10g) | 4kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 120g) | 155kcal |
오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
[한성기업] 크레미 (2개, 36g) | 32kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
단호박 (1조각, 70g) | 46kcal |
아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 20g) | 108kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
블랙원두커피 (2잔, 200ml) | 6kcal |
오미자차 (1잔, 100ml) | 22kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
뮤즐리바 (1회분, 40g) | 93kcal |
황태구이 (1회분, 50g) | 65kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
발레 (60분) | 420kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
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