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  • seohyun5657·입문
  • 2016.05.10 01:09
Q.다리 운동은 어떤 운동
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어떤운동이 가장 효과가 있었나요??
  • seohyun5657
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댓글 (2)

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  • 워니찡
  • 05.10 11:00
  • 저는 스쿼트랑 자전거가 엄청 효과있었어요!!
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지존
  • soda74
  • 05.10 07:33
  • 하늘자전거 스쿼트
    솔직히 효과를원하신다면 전신을 하눈게 맞구요~ 하체근력을꾸준히 하셔서 라인을 만들어야지요^^
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