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05월 10일 (음식 1131kcal, 운동 400kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 833kcal
1131/ 1876 kcal
400/ 312 kcal
아침식사237kcal(20.95%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
점심식사532kcal(47.04%)
새우만두 (1소접시, 233g)
332kcal
[신라명과] 야채만두 (1회분, 90g)
200kcal
오후간식55kcal(4.86%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
체리 생것 (10개, 60g)
40kcal
저녁식사307kcal(27.14%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
조개미역국 (1/2인분)
26kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
37kcal
운동400kcal
사이클 (40분)
280kcal
이두운동 덤벨컬 (20분)
120kcal
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