674/ 1646 kcal
390/ 274 kcal
칼국수 (3/4그릇, 412g) | 375kcal |
보리밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
깍두기 (1/4인분, 15g) | 4kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
선식 (1큰술, 8g) | 30kcal |
호두 (5개, 20g) | 130kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |