view-top

07월 23일 (음식 983kcal, 운동 162kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
983/ 1387 kcal
162/ 231 kcal
아침식사287kcal(29.20%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 30g)
114kcal
토마토쥬스 생과일 (2컵, 400ml)
80kcal
점심식사356kcal(36.22%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
저녁식사340kcal(34.59%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[대림선] 오징어링 (1.5회분, 75g)
112kcal
햄김치찌개 (1/2인분)
72kcal
운동162kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
런지 (10회)
2kcal
레그레이즈 (10회)
4kcal
  • 슬로다욧
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글