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05월 10일 (음식 1146kcal, 운동 165kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1146/ 1184 kcal
165/ 197 kcal
아침식사53kcal(4.62%)
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g)
53kcal
점심식사298kcal(26.00%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[금풍제과] 보리건빵 (1/2봉지, 50g)
208kcal
저녁식사795kcal(69.37%)
현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g)
87kcal
돼지국밥 (1/4인분, 115g)
187kcal
[생선회]참다랑어회 (2접시, 223g)
301kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (2톨, 710ml)
220kcal
운동165kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
스트레칭 (5분)
15kcal
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