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05월 10일 (음식 2643kcal, 운동 1937kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 1613kcal
2643/ 2781 kcal
1937/ 463 kcal
아침식사200kcal(7.57%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사1,278kcal(48.35%)
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (6회, 180g)
540kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 100g)
170kcal
계란말이 (1소접시, 100g)
143kcal
저녁식사1,165kcal(44.08%)
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
삶은 닭 (1회분, 450g)
540kcal
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
운동1,937kcal
등산 하이킹 (140분)
1,650kcal
보통 걷기 (20분)
122kcal
헬스 (20분)
165kcal
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