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05월 10일 (음식 986kcal, 운동 231kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 321kcal
986/ 1291 kcal
231/ 215 kcal
아침식사93kcal(9.43%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 100ml)
23kcal
딸기 (1개, 10g)
2kcal
Rocka Whey (1회분, 18g)
68kcal
점심식사209kcal(21.20%)
코티지치즈 (1회분, 50g)
45kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
당근 (1토막, 150g)
50kcal
훈제두부 - Tukan (1회분, 50g)
96kcal
오후간식684kcal(69.37%)
[농심] 바나나킥 (1봉지, 80g)
342kcal
초코케익 (1조각, 90g)
342kcal
운동231kcal
XHIT 3분 50Kcal1 (5회)
178kcal
크런치 (45회)
5kcal
플랭크 (5분)
30kcal
플랭크 탭 (3분)
18kcal
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