지금 제게 가장필요한 건
세븐일렉 체지방 체중계입니다!

지난해 개인PT를 총 60회 받았습니다
240만원 만만치않은 금액이였죠.

처음 PT시작전 인바디결과(첫번째사진)
몸무게 60.7 골격근량 24.3 체지방량 16.3

피티 중반쯤 인바디결과(두번째사진)
몸무게 58.6 골격근량 25.6 체지방량 12.4

비교결과
몸무게 -2.1 골격근량 +1.3 체지방량 -3.9

특히 체지방이 약4키로가 빠지는 결과를 얻었지만
이 이후로 식단관리도 엉망이 되고
마음도 헤이해져서 그 이상 빠지지 않았습니다
목표는 체지방 -7kg였지만요...

그리고 PT가 끝나고 약 2달간 운동과 거리를 두고
열심히 먹고 놀기에 바빴습니다.
그래서 몸무게가 60키로로 다시 원상복귀가
되버린거죠...
체지방은 얼마나 쪘는지 알 수없지만요
240만원과 그동안의 노력을 하늘로 날려버린
기분이 들었습니다...ㅜㅜ

다시 다이어트 돌입한지 2주가 됬습니다
평일엔 퇴근하고 약2~3시간씩 운동을 했고
주말엔 산에라도 가서 유산소운동을 했습니다

식단도 개인 PT를 했을때처럼 먹으려고
최대한 노력했습니다
그래서 15. 3. 18자 현재 몸무게 아침공복 58.8kg
2주간 노력결과 약1.2kg이 빠졌습니다

하지만 매일 몸무게를 볼때마다
체지방이 얼만큼 빠졌는지가 가장 궁금합니다
평상시에 근력운동도 1시간정도 투자를 하기때문에
분명 골근력량이 늘어난만큼 체지방이 몸무게
감소보다 더 감소됬을것 이라고 예상이 되거든요

지금 예전에 개인PT를 받았을때보다
마음을 더 독하게 먹었습니다.

다이어트를 다시 시작하면서
하루 음식량 운동량을 계산해주는
다신 어플이 큰 도움이 되더라구요.

세븐일렉 체지방 체중계도 제 다이어트의 목적인
체지방을 줄이는데 큰 도움이 될꺼라 생각되요
정말 지금 이순간 가장 절실하게 필요합니다

제 성별은 여자구요
키는 165cm 현재 몸무게는 58.8kg
목표몸무게는 52kg입니다
체지방 -7kg이 제 진짜 목표이기도 합니다

진짜 제 목표에 도달할 수 있게
세븐일렉 체지방 체중계 체험 할 수
있게 해주세요~!!

참고로 제 동생은 키167에 몸무게 54kg에요
동생하고 체지방도 비교해보고 싶어요ㅜㅜ
(세븐일렉 체지방 체중계 여러사람 관리기능도
활용할 수 있겠어요~!!)