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05월 11일 (음식 910kcal, 운동 212kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 954kcal
910/ 1982 kcal
212/ 330 kcal
아침식사57kcal(6.26%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사437kcal(48.02%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g)
437kcal
오후간식371kcal(40.77%)
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 55g)
105kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml)
112kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 22oz)
9kcal
저녁식사45kcal(4.95%)
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml)
45kcal
운동212kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
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