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05월 11일 (음식 296kcal, 운동 482kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 1656kcal
296/ 1763 kcal
482/ 293 kcal
아침식사236kcal(79.73%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
군고구마 (1/2개, 50g)
60kcal
오후간식60kcal(20.27%)
커브스프로틴 (1회분, 17g)
60kcal
운동482kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
크런치 (1분)
8kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
  • 찐율미
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