view-top

  • 날씬이되쟝·입문
  • 2015.03.20 00:53
Q.운동 추천좀해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 저녁마다 런닝 40분하고 있는데..
어제 오늘은 몸이 너무 안조아서 훌라후프30분에 스트레칭 정도 했구요
4일째인데...변화가안보여서 저한테 화나네요ㅜㅜ
아직4일차이면 변화가 안보이는게 맞는건가요?ㅠ
조금의 변화라도 보고싶어서ㅠㅠ
예전에 운동할땐 운동장 빨리걷기및달리기 30분을 계속 했었는데요ㅠㅠ 밤에 무서워서 런닝으로 하고있는데...그래두 운동장이 나을까요?ㅜㅜ
  • 날씬이되쟝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

원래 근력운동하면 체중 느나요?
6 316 angrwi
아침점심저녁
1 103 내소원50

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 날씬이되쟝
  • 03.20 14:47
  • 목표대로 감사합니당^^
    찾아서 해봐야겠어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 목표대로
  • 03.20 07:45
  • 홈트레이닝추천이요 ㅎㅎ
    유튜브에 xhit daily 치면 운동 많이나와요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글