1033/ 1177 kcal
762/ 196 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
치즈돈까스 (1/2장, 125g) | 313kcal |
참나물무침 (1/4소접시, 18g) | 6kcal |
취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
두부김치 (1/4중간접시, 30g) | 34kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
골프 (100분) | 450kcal |
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