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05월 11일 (음식 875kcal, 운동 223kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 619kcal
875/ 1525 kcal
223/ 254 kcal
아침식사114kcal(13.03%)
수박 (5조각, 555g)
111kcal
아메리카노 (1잔, 120ml)
3kcal
점심식사403kcal(46.06%)
카레라이스 (1인분, 250g)
377kcal
가죽나물 (1회분, 60g)
26kcal
오후간식164kcal(18.74%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
훈제계란 (1개, 30g)
44kcal
저녁식사194kcal(22.17%)
양상추샐러드 (1소접시, 56g)
67kcal
누룽지탕 (1대접, 150g)
122kcal
청경채 (1접시, 40g)
5kcal
운동223kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
타바타 운동 (4분)
32kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
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