1044/ 1326 kcal
290/ 221 kcal
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
명태조림 (1인분, 120g) | 110kcal |
도토리묵 (1중간접시, 80g) | 36kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
[뚜레쥬르] 녹차카스테라 (1회분, 50g) | 160kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
멍게 (1회분, 150g) | 117kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (30분) | 165kcal |
청소 (30분) | 105kcal |
맨모운동 (20분) | 20kcal |
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