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05월 11일 (음식 1572kcal, 운동 420kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
1572/ 2241 kcal
420/ 373 kcal
아침식사385kcal(24.49%)
[CU] 숯불맛불고기김밥 (1줄, 193g)
385kcal
점심식사667kcal(42.43%)
돈까스 (1접시, 242.6g)
667kcal
오후간식106kcal(6.74%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
저녁식사414kcal(26.34%)
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (2.0쪽, 90g)
224kcal
찐고구마 (1개, 133g)
100kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
운동420kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
  • naeminwoo
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