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05월 11일 (음식 1465kcal, 운동 188kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 181kcal
1465/ 1749 kcal
188/ 291 kcal
아침식사365kcal(24.91%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml)
13kcal
[스타벅스] 크랜베리치킨샌드위치 (1회분, 180g)
352kcal
점심식사645kcal(44.03%)
시저샐러드 (1/2인분, 92g)
170kcal
복숭아 생과 황도 (1회분, 50g)
13kcal
체리 (1회분, 20g)
12kcal
[CJ] 햇반오곡밥 (1/2개, 105g)
165kcal
오뚜기 가쓰오 유부우동 (1회분, 62g)
285kcal
오후간식86kcal(5.87%)
스트링치즈 (1회분, 30g)
86kcal
저녁식사369kcal(25.19%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[동원데어리푸드] 덴마크요구르트딸기/체리 (1회분, 100g)
100kcal
[파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g)
190kcal
운동188kcal
스트레칭 (47분)
188kcal
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