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05월 11일 (음식 1352kcal, 운동 338kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
1352/ 1391 kcal
338/ 231 kcal
아침식사438kcal(32.40%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
가지볶음 (1소접시, 83.2g)
50kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
점심식사521kcal(38.54%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g)
187kcal
쌀밥 (1인분, 220g)
327kcal
김 (1회분, 40g)
7kcal
오후간식140kcal(10.36%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g)
140kcal
저녁식사253kcal(18.71%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 450ml)
253kcal
운동338kcal
보통 걷기 (130분)
338kcal
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