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05월 11일 (음식 1203kcal, 운동 766kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 755kcal
1203/ 1430 kcal
766/ 238 kcal
아침식사1,000kcal(83.13%)
고디바 초코 아킴, 나폴레옹제과..
완전 미쳤어..
까멜리3색바닐라딸기초코아이스크림 (1회분, 100g)
136kcal
간장게장 (1중간접시, 150g)
181kcal
생크림케익 (1조각, 100g)
278kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 63g)
185kcal
[기린] 본)통단팥빵 (1회분, 65g)
190kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사203kcal(16.87%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g)
135kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 20g)
68kcal
운동766kcal
런닝머신 걷기 (50분)
215kcal
런닝머신 달리기 (20분)
191kcal
서킷 트레이닝 (60분)
360kcal
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