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  • 득음·정석
  • 2015.03.22 10:46
산후비만
아이낳고 모유수유 10개월하고 다이어트시작했습니다
처음엔 조금 빠지더니 이제는 안빠지네요
키154에 62키로에서 현재 52~51키로 왔다갔다합니다
45키로까지 빼고싶은데 현재 몸무게에서 두달째 안빠지고 있어요
운동은 틈틈이하고요(보통걷기 40분 정도)
나머지 활동량은 집안일 위주로하고있습니다
물은 하루 8잔씩 먹으려고 노력 중입니다
  • 득음
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