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05월 12일 (음식 2840kcal, 운동 296kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 818kcal
2840/2070 kcal
296/ 345< kcal
아침식사124kcal(4.37%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
오후간식61kcal(2.15%)
[동아제약] 박카스 (1병, 130ml)
52kcal
블랙커피 (3잔, 330ml)
9kcal
저녁식사2,655kcal(93.49%)
모듬회 (3접시, 288g)
347kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
통닭 (1인분)
666kcal
소주 (15잔, 675ml)
952kcal
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
운동296kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
런닝머신 걷기 (19분)
86kcal
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