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  • 못나니작곡가·초보
  • 2015.03.22 15:23
물 섭취
원래 하루에 물을 목마를때 한모금씩 마셔서 1잔먹을까 말까했는데 2.1L를 마실려니까 저에게 하늘에 별따기네요.. 물 하나 마시기 이리 힘들줄 몰랐어요.
  • 못나니작곡가
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댓글 (6)

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초보
  • 못나니작곡가
  • 03.23 07:36
  • 마르고 감사합니다
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지존
  • 과체중이라니ㅠ
  • 03.22 23:54
  • 정말 습관예요~첨엔 화장실 가는것도 불편하고 그랬는데..몸도 적응해요^^
    홧팅 하세요~
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초보
  • 못나니작곡가
  • 03.22 16:08
  • 제이나노 저도 물병을 챙겨다녀야겠어요 ㅎㅎ
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초보
  • 못나니작곡가
  • 03.22 16:07
  • 도전60일 저도 빨리 습관들었으면 좋겠어요 ㅎㅎ
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초보
  • 제이나노
  • 03.22 16:03
  • 전 아침에 인나서 한잔... 씻고 나와서 한잔... 회사 출근 해서 600ml에 물 담고 점심 때까지 마지고 ... 점심 식사 끝나고 1시간 동안 물 금지하고... 또 600ml에 물 담아 퇴근까지 마시고 집에 오자 마자 한잔 .. 씻고 나와서 한잔... 저녁 차리다 중간에 한잔... 저녁식사 후 1시간 있다 한잔... 티비보다 한잔... 자가전에 한잔~^^; 그럼 2ml 금방 마시더라고요~^^; 컵은 250ml인데요... 적을때 걍 200ml로 계산해서 적어요~^^;
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지존
  • 도전60일
  • 03.22 16:00
  • 진짜 이게 의무인 것 같고.. 미치겠더라구요.... 저도 워낙 물을 안마셔서.. 근데 지금 2주가량 다 되어가는데 물 마시는게 습관이 된 것 같아요 ㅎㅎ 처음이 어렵지 계속 하다보면 습관이 되는 것 같아요 ㅎㅎ 자연스레 물을 챙기게되네요 ㅎㅎ
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