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05월 12일 (음식 1347kcal, 운동 156kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 84kcal
1347/1328 kcal
156/ 221< kcal
아침식사131kcal(9.73%)
양상추 (1/2소접시, 35g)
3kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/4포, 1g)
5kcal
점심식사507kcal(37.64%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
시금치된장국 (1/2대접, 63g)
29kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
제육볶음 (1/4인분, 55g)
102kcal
오후간식228kcal(16.93%)
떡볶이 (3/4인분, 150g)
228kcal
저녁식사481kcal(35.71%)
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
새우튀김 (1/4인분, 36g)
58kcal
오징어튀김 (1/4인분, 60g)
94kcal
[매일유업] 화인쿨자두 (3회분, 540ml)
195kcal
감자 해쉬브라운포테이토 (1/4인분)
58kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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