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05월 12일 (음식 613kcal, 운동 1320kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 1167kcal
613/ 800 kcal
1320/ 340 kcal
아침식사135kcal(22.02%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml)
105kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 100g)
30kcal
점심식사220kcal(35.89%)
닭가슴살 그릴 (0.5회분, 150g)
152kcal
치커리 (1접시, 60g)
13kcal
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 90g)
55kcal
오후간식64kcal(10.44%)
포도 (1송이, 70g)
43kcal
헤이즐넛커피 (1컵, 700ml)
21kcal
저녁식사194kcal(31.65%)
두부 (1회분, 60g)
47kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
95kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1/2팩, 95ml)
52kcal
운동1,320kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
플랭크 (60분)
360kcal
  • 니냐냐냐뇽
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