554/ 800 kcal
1379/ 620 kcal
소불고기 (1소접시, 200g) | 176kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
줄넘기(시간) (45분) | 450kcal |
새천년 건강체조 (6분) | 37kcal |
기아팔뚝 (3분) | 26kcal |
이소라 다이어트1 (60분) | 420kcal |
캐시 힙업운동 (1회) | 10kcal |
캐시 안벅지운동 (1회) | 10kcal |
티파니 허리운동 (1회) | 10kcal |
조혜련 태보 다이어트 (30분) | 336kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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