861/ 974 kcal
574/ 162 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
순두부찌개 (1인분, 150g) | 129kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g) | 90kcal |
찐고구마 (1개, 40g) | 30kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
보통 걷기 (120분) | 488kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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