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  • 찌니어뭉·입문
  • 2014.07.26 10:25
Q.정체기..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 정체기는 언제쯤오나요?
정확히 다이어트시작한지 25일째인데
4키로정도빠지고 요며칠 빠지기는커녕 더 찌는것같고 우울하네용.
요가하다 무릎삐긋해서 운동을 살살해서 그런건지..
  • 찌니어뭉
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댓글 (2)

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정석
  • 해내자^^
  • 07.26 11:38
  • 5kg까지 빠지고나면
    보통 정체기가 온다고합니다^^
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지존
  • 50kg!!!
  • 07.26 11:06
  • 저도 처음 한달째는 잘 빠지더니 지금은 한달째 정체기랍니다. 포기하지말고 계속 운동하다보니 조금씩 빠지더라구요 힘내요!!
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