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05월 12일 (음식 1117kcal, 운동 400kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
1117/ 1435 kcal
400/ 239 kcal
점심식사577kcal(51.66%)
복찜 (4회분, 250g)
250kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
부침개 (1소접시, 46g)
65kcal
미역냉국 (3/4대접, 48g)
38kcal
야채볶음 (1소접시, 79g)
65kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오후간식50kcal(4.48%)
[커피빈] 아이스 카푸치노 (1스몰, 12oz)
50kcal
저녁식사490kcal(43.87%)
김치전 (1인분, 200g)
376kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
애호박전 (1/2인분)
75kcal
운동400kcal
고정자전거 (110분)
400kcal
  • gohaengjung
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