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  • 은은홧팅·초보
  • 2015.03.24 07:09
저녁을 많이먹게됩니다
저녁에 먹으면 포만감도 있고 살도 뺄수있는 식단 부탁드려요
일하는 주부다보니 허겁지겁 준비해서 식구들 저녁 차리다보면 지쳐서 어느새 저도같이 먹고있어요
  • 은은홧팅
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요정
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인생의 처음 다이어트 도전!
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댓글 (5)

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초보
  • 은은홧팅
  • 03.24 07:57
  • 봄동 좋지요~~
    그리구 곤약은 데쳐서 먹어야하는군요? 한번 도전해봐야겠어요
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정석
  • 민트초코칩1
  • 03.24 07:44
  • 곤약도 살짝데쳐먹으면 특유의 냄새가 없어요
    도전해보세요^^곤약은 사랑이지요♥
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정석
  • 민트초코칩1
  • 03.24 07:42
  • 야채 마~니요
    요즘 봄동 맛있어서 채썰어서 올리브오일조금 유자청 1큰술 버무려서 먹어요
    포만감도 좋고 변비도 좋고요
    거기에 고구마, 계란 정도 추가합니다
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초보
  • 은은홧팅
  • 03.24 07:31
  • 저는 곤약은 입에 안맞던데요
    전에 한번 먹어봤는데 저만 그런가요?
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.24 07:26
  • 곤약강추요
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