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05월 13일 (음식 937kcal, 운동 406kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 541kcal
937/ 1286 kcal
406/ 214 kcal
아침식사294kcal(31.38%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[TESCO] 테스코콘후레이크 (1회분, 30g)
115kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
점심식사297kcal(31.70%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g)
120kcal
참치김치볶음삼각김밥 (1회분, g)
177kcal
오후간식56kcal(5.98%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 10g)
52kcal
저녁식사290kcal(30.95%)
삼립 정통보름달 (1회분, 85g)
290kcal
운동406kcal
보통 걷기 (60분)
406kcal
  • 수댕댕
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