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05월 13일 (음식 747kcal, 운동 689kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1273kcal
747/ 1596 kcal
689/ 266 kcal
아침식사150kcal(20.08%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사462kcal(61.85%)
찐고구마 (1개, 303g)
229kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
저녁식사135kcal(18.07%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동689kcal
러닝머신 50분
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
런닝머신 달리기 (20분)
121kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
  • 47kg향해서
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