1088/ 1459 kcal
90/ 243 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
참기름 (1/2큰술, 7g) | 66kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵,360g) | 5kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (1스푼,8g) | 90kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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