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05월 13일 (음식 1242kcal, 운동 342kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 468kcal
1242/ 1641 kcal
342/ 273 kcal
아침식사356kcal(28.66%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사425kcal(34.22%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식93kcal(7.49%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사368kcal(29.63%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
비름나물 (3/4소접시, 58g)
29kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
운동342kcal
보통 걷기 (120분)
342kcal
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