일주일을 제대로 성공.동그라미를 보질못하네요..
의지박약.ㅠㅠ. 식이요법을 지키기가 힘드네요.
나이 44세
키160 몸무게 88..이것두 다신하묜서 4키로 뺀거네요..고도비만이라 2키로는 고무줄몸무게네요.식전.아침.저녁.운동전후 쉴사이없이 바뀌구요.그래두 나름 만보걷기를 시작하묜서 비록 9일차하고는 징검다리로.
성공과 실패를 왔다갔다하지만.
핑계되자묜 시아버님병원 간병하느라.ㅋ
핑계맞죠~~..
만보걷기하묜서.새삼..계절의 변화속에
진달래보묜서.웃기두하고.희망두 가지네요.
아직은 사이비 다이어트녀이지만..
제게두..따뜻한 봄날..하늘거리는 샤랄라 거리는
봄옷입고..거릴 사람들시선 신경쓰지않고.
검정과 회색에서 벗어나..디자인상관없이.빅사이즈아닌.
입어보고.거울보고.쇼핑하는 그날이 오길 기대해봅니다..
저에게 세븐일렉 체지방 체중계로..
다신 일기장에 성공의 동그라미가 똭.똭
한징을 채울수있게..저에게 도전할 기회를 갖고싶어요..
세븐일렉 체지방 체중계가 제게 진달래만큼 화사한 봄을 선물해주길 기도할께요~
아자 아자 홧팅!!!
제 목표는요..일단 앞자리 6이오는 그날까지요.
66키로ㅋ..남들은 이보다 훨 낮은 수치서 시작하는데
5년전 그때 몸무게로 돌아가고싶네오ㅡ.
지금은 두아이만삭때보다 더 나가는 내살들의
무게만큼..자존감두 뚝 떨어져있네요.
이제 만보걷기.트랭글작동하고.
다신 만보기.확인하고.폰 손에들고
파워워킹나갑니다..
세븐일렉 체지방 체중계가 나에게 기회로
다가오길 기도하묜서요.오늘두 만보걷기홧팅입니다