view-top

  • 비사남·초보
  • 2016.05.13 12:10
5대2 단식 1주차 진행!!!
이번주부터 5대2 단식을 진행하고 있는데. 월요일 400kcal이하로 성공했는데, 어제 목요일은 넘 힘들고 배고파서 저녁에 확 먹을려고 했지만, 꾹 참고 450kcal로 제한하고 일찍 자고. 성공. 오늘과 주말은 즐겁게 정상식사. 차주도 홧팅
  • 비사남
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 13일 (음식 936kcal)
0 68 오리베
05월 13일 (음식 1207kcal, 운동 230kcal)
0 57 프스

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Happyjane77
  • 05.19 01:30
  • 저도 그걸해볼까하는데 살이빠지긴하나요?
    티비에서는 효과가좋다고했는데 의심이가요~~^^;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글