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  • noya0520·초보
  • 2016.05.13 18:14
Q.허리아플때운동뭐가있을까요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
막 다이어트시작하는 여대생입니다. 허리통증이심해서 무리한운동이힘든거같아요.
허리에부담안가는 운동없을까요? 수영은 학교위치상 힘들구요... 허리에도움될만한운동이여도좋아요!! 다른 다이어터님들의 조언이 필요해요♥
알려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
  • noya0520
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0 144 꼭 해내자
학교다니기 힘들어요 ㅋㅋ
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댓글 (2)

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정석
  • 흰티에청바지*
  • 05.13 21:05
  • 허리 아프시면 일단 쉬시는게 낮지 않을까요 ? 그러다 허리 더 나빠질수도 있어여 ..
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초보
  • 빡시게빡시게
  • 05.13 18:27
  • 일단 쉬세여 저도 운동하다 허리다쳐서 허리as에만 열중했다가 괜찬아지고 다시 했었어용
    천장보고 누워서 개구리? 헤엄치는 운동 강추입니다
    한의원 선생님이 가르쳐 줘서 매일 했는데 허준 이라고 불를뻔 했어요 꼭 해보시길~!!!
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