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  • noya0520·초보
  • 2016.08.06 22:53
다리변화가있는거같나요ㅠㅠ

끄응 다이어트 한달 좀 넘었는데요! 5키로정도감량했습니다 ㅎㅎ
성체는 잘만 빠지는데 하체는 진짜 안 빠져서 스트레스네요ㅠㅠ
워낙 집안이 하체거 튼실해서 유전인 부분은 어쩔수 없다지만....
다리 미세하게라도 차이가 있나요? 용기좀북돋아주세요~ㅎㅅㅎ♥
  • noya0520
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댓글 (34)

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정석
  • 으리면
  • 08.08 23:30
  • 넵!! 저도 9월전까지 성공해서 올릴수있었으면 좋겠어요~~ 화이팅!!
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초보
  • noya0520
  • 08.08 23:30
  • 으리면 으아 감사합니다♥더 노력해서 2차다이어트 성공해서 돌아올게요:) 같이 힘내요!
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초보
  • noya0520
  • 08.08 23:29
  • 여답살 아뇨...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매일 적으면1시간 많으면2시간 주말포함해서 기숙사에있는헬스장다녔어욤!!보통40~50분 러닝머신뛰고 운동기구들 차례로 조금씩 이것저것하구요~
    아 글구 스쿼트 3주동안은 매일 45개에서 5개씩 늘려서 마지막쯤에는 100개정도했어요!
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정석
  • 으리면
  • 08.08 23:17
  • 완전티나요!! 종아리도 더 얇아지셨고 !!
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초보
  • 여답살
  • 08.08 22:51
  • 스쿼트 45개만 했나유..??
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초보
  • noya0520
  • 08.08 12:52
  • 좌영 우왓 감사해요 ㅋㅋㅋㅋ여리여리는안되더라도건강한모습이라면! 피부가 검어서 그렇게보이는 것도있을듯해요 ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 좌영
  • 08.08 12:33
  • 탄탄해 보이는 느낌이 좀 있어요 운동하는 사람이구나 하는 느낌!?
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초보
  • noya0520
  • 08.08 09:43
  • 린다스윗 감사해욤xD
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다신
  • 린다스윗
  • 08.08 08:22
  • 허벅지 빠지셨어요 👍
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초보
  • 떵밍
  • 08.08 01:05
  • Deku 감사합니다 같이 개강여신되요 ❣
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