1419/800 kcal
1404/ 1199< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
짬뽕밥 (1인분, 900g) | 662kcal |
고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
쿠키 (1봉지, 90g) | 442kcal |
보통 걷기 (300분) | 780kcal |
사우나 (60분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (80분) | 224kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
사이드레그레이즈 (20분) | 160kcal |
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