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05월 12일 (음식 1277kcal, 운동 749kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1277/ 1200 kcal
749/ 200 kcal
아침식사430kcal(33.67%)
풋사과 (1개, 171g)
75kcal
잡곡밥 (1공기, 160g)
237kcal
양배추찜 (1회, 188g)
79kcal
배추김치 (1인분, 60g)
20kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사205kcal(16.05%)
풋사과 (1개, 171g)
75kcal
Vega Protein Berry Flavor (1회분, 29g)
110kcal
Silk Almond Light (0.5회분, 0g)
20kcal
오후간식184kcal(14.41%)
Thin-Sliced 60 (2회분, 56g)
116kcal
Blueberry Jam (1회분, 18g)
35kcal
Jack Links Chicken Strip (0.5회분, 11g)
33kcal
저녁식사458kcal(35.87%)
Organic Protein Vanilla Bean (1회분, 46g)
150kcal
Silk Almond Light (0.5회분, 0g)
20kcal
잡곡밥 (1공기, 194g)
288kcal
운동749kcal
스피닝 (90분)
749kcal
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