875/ 1022 kcal
244/ 170 kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
호두 (1개,8g) | 52kcal |
아몬드 (1개,1g) | 70kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
샤브샤브 (3/4인분) | 303kcal |
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 80g) | 56kcal |
육회 (1중간접시, 100g) | 153kcal |
레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
새천년 건강체조 (6분) | 37kcal |
보통 걷기 (60분) | 185kcal |
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