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05월 14일 (음식 965kcal, 운동 60kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
965/ 1301 kcal
60/ 216 kcal
아침식사165kcal(17.10%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g)
150kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사372kcal(38.55%)
훈제계란 (1개, 50g)
76kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1팩, 120g)
151kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
오후간식160kcal(16.58%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[허쉬] 초콜렛 (1/4개, 7g)
53kcal
방울토마토 (1개, 110g)
17kcal
저녁식사268kcal(27.77%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
그린핏 다이어트 (1팩, 180g)
85kcal
운동60kcal
자전거 타기 (10분)
60kcal
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