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  • 성공하자!!!다욧·초보
  • 2015.03.26 19:00
저의다욧성공후기♥♥

일단이런음식들은모두피했어요ㅎㅎ맨위에있는아이스크림은그냥찍었고밑에있는포카칩은식욕억제사진을뒤늦게알아서사진찍은거예요!!!^^♥
아침,점심,저녁모두집에서밥을먹고요^^저는그냥아침에는밥이나시리얼먹고요ㅎ점심은은학교에서급식먹었어요~~!!!저녁은단백질위주로콩구에다가밥하고풋마늘장아찌,오뎅햄구이,버섯구이먹고난다음에단백질보충제먹고운동은줄넘기하고하늘자전거,걷기,조깅,타바타운동,줌바댄스,뱃살다이어트동영상보면따라햇더니49키로에서44키로가됐어요ㅎㅎ5키로나빠졌어요!!!
성공하니기분이좋네요^^♥
  • 성공하자!!!다욧
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 성공하자!!!다욧
  • 03.26 21:46
  • 위에있는아이스크림이먹고싶어지네요ㅎ
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초보
  • 성공하자!!!다욧
  • 03.26 21:35
  • 딸기냥님~~^^화이팅!!!ㅎㅎ
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정석
  • 딸기냥
  • 03.26 21:19
  • 부럽네요~저도 다시화이팅해봅니다*.*
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초보
  • 성공하자!!!다욧
  • 03.26 20:19
  • 날씬이되고파~님,도태님축하해주어서정말감사해요!!!♥♥님들도홧팅!!!
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초보
  • 성공하자!!!다욧
  • 03.26 20:19
  • 꼬미그네♡님ㅎㅎ저는일주일동안해서빠졌어요!!!
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다신
  • 날씬이고파*
  • 03.26 19:59
  • 축하해요~~~
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초보
  • 꼬미그네♡
  • 03.26 19:09
  • 얼마만에 빼신거에용?ㅜ 부러워용ㅜㅜ
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지존
  • 도태
  • 03.26 19:03
  • 축하해용~~
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