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05월 14일 (음식 1932.55kcal, 운동 420kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
1932/ 2373 kcal
420/ 395 kcal
아침식사540kcal(27.93%)
고추장 (1큰술,15g)
33kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
보리밥 (1공기,210g)
300kcal
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사640kcal(33.13%)
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
꼬마김밥 (6줄, 1182g)
336kcal
오후간식303kcal(15.68%)
아몬드 (10개, 10g)
200kcal
카라멜맛팝콘 (1회분, 29g)
103kcal
저녁식사450kcal(23.29%)
콩나물국밥 (1인분,400g)
450kcal
운동420kcal
사이클 (60분)
420kcal
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