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05월 14일 (음식 1219kcal, 운동 35kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 643kcal
1219/ 2192 kcal
35/ 365 kcal
아침식사188kcal(15.42%)
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사829kcal(68.01%)
잡채 (1인분, 150g)
250kcal
쇠고기미역국 (1인분, 400g)
159kcal
새송이버섯전 (1/4인분)
69kcal
갓김치 (1소접시, 20g)
11kcal
파스퇴르칼슘두유 (1회분, 190g)
125kcal
메밀소바 (1/2회분)
215kcal
저녁식사202kcal(16.57%)
샤브샤브 (1/2인분)
202kcal
운동35kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
35kcal
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