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05월 15일 (음식 840kcal, 운동 593kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
840/ 800 kcal
593/ 541 kcal
아침식사198kcal(23.57%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
점심식사386kcal(45.95%)
[풀무원] 올바른 또띠아 (1회, 35g)
112kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g)
31kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
199kcal
레드파프리카 (1개, 126g)
23kcal
오후간식15kcal(1.79%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사241kcal(28.69%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
한끼 뮤즐리 샐러드 (1회분, 105g)
148kcal
운동593kcal
승마 (52분)
208kcal
싸이클 실내자전거 (55분)
385kcal
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