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05월 15일 (음식 1690.8kcal, 운동 1520kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 1001kcal
1690/ 1404 kcal
1520/ 234 kcal
아침식사205kcal(12.13%)
유부초밥 (1개, 15g)
90kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
점심식사578kcal(34.20%)
유부초밥 (5개, 75g)
450kcal
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g)
119kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오후간식232kcal(13.73%)
[롯데삼강] 빠삐코 (1.5개, 195g)
232kcal
저녁식사676kcal(39.99%)
돌솥비빔밥 (1인분,300g)
555kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
운동1,520kcal
등산 하이킹 (190분)
1,520kcal
  • beeju
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