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  • 아스트랄·초보
  • 2016.05.15 15:07
현재 7키로 감량중 입니다.

이제막 시작한 입문자 입니다.
비포가 돌잔치 가서 사진찍혔던건데~ 사진보고 충격받아서 3월 중순부터 살을빼기 시작했는데, 혼자는 아무래도 힘들어서 4월 중순부터 헬스등록해서 식단조절하면서 1200칼로리 이상 안먹구, 운동 하구 있습니다.
현재 7키로 감량했구요~ 아직 진행중입니다.
근데 식단조절이 힘드네요..ㅠ 기름지고 매운게 너무 땡겨요..ㅠ
여러분들의 격려좀 부탁드려요..ㅠ
  • 아스트랄
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댓글 (13)

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댓글리스트

초보
  • hani08
  • 05.17 23:01
  • 이만큼만도 대단하신거같아요
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정석
  • 푸딩82
  • 05.16 23:34
  • 화이팅하세요
    꾸준함이 정답이죠~~
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지존
  • 토리콩
  • 05.16 22:56
  • 저두 매운거 좋아해서 닭슴가에 청양고추 넣어먹어요..ㅋㅋ그나마 해소된다는!
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지존
  • simentes7989
  • 05.16 15:04
  • 힘내세요 화이팅
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초보
  • 오에서육
  • 05.16 14:10
  • 힘내세요~
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초보
  • 살찐흑장미
  • 05.16 11:15
  • 7킬로감량이믄 어마어마한거 아닌가요? 힘내세요
    다리살마니빠져보여요
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초보
  • 피자맥주-3
  • 05.15 22:06
  • 화이팅 조금씩 참다보면 예뻐집니다
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초보
  • 아스트랄
  • 05.15 18:11
  • 자유로 이제 정체기 인가봐요..ㅠ 일주일째 그대로네요..ㅠ
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초보
  • 자유로
  • 05.15 17:55
  • 4월 중순부터이면 이제 거우 한달인데 엄청 빠지셨네요.
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초보
  • 아스트랄
  • 05.15 17:28
  • mabelly 꿈딸기 Stella J. 격려 감사합니다..ㅠ 우리모두 힘내보아요~!!
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