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05월 15일 (음식 1294kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 533kcal
1294/ 2192 kcal
0/ 365 kcal
아침식사303kcal(23.42%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32.7g)
60kcal
[매일] 소이카페 (1회, 160ml)
80kcal
점심식사220kcal(17.00%)
시래기된장국 (1대접, 119g)
64kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식530kcal(40.96%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 245ml)
75kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
카스라이트맥주 (1병, 300ml)
83kcal
[미주라] 요거트 비스켓 (1/2봉, 60g)
273kcal
저녁식사241kcal(18.62%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
토마토 (3개, 150g)
21kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
  • gumayoung
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