628/ 2118 kcal
100/ 353 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
고구마맛탕 (1/4인분, 23g) | 93kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
양념고추장아찌 (1/2인분, 50g) | 34kcal |
대추토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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